Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Monkey

still no malaria

Как не заболеть малярией или о чем не расскажут российские врачи

Больше месяца назад мы вернулись из очередной поездки в Африку. В аэропорту Уганды в книжном магазине я изучала книгу по малярии, в которой было сказано что инкубационный период распространенного в Уганде вида малярии - malaria falciparum - 28 дней.
Не болеть малярией мы с Митей очень надеялись, но статистика наших друзей говорила скорее о том, что за 2 месяца на Ниле нам этого не избежать. Я тогда подумала, что если все таки не заболеем, надо сделать про наш опыт пост.


Делаю.

</lj-embed>

Я всегда говорю, не слушайте тех, кто не знает о чем говорит. Среди многочисленных мифах о б Африке - малярия занимает почетное лидирующее место - как раз где-то между людоедством и повсеместным СПИДом. Сначало было забавно читать на сайтах туристических компаний, "специализирующихся" на африканских путешествиях о прививки от малярии, которой нет и в ближайшее время не предвидется, комментарии туристов, что малярия - самая страшная на свете болезнь и никогда они не поедут в Африку из-за нее...Сейчас такое невежество раздражает, но я всякий раз вспоминаю более "продвинутых" европейцев, которые путешествуют по Африке с маленькими детьми. "Какая безответственность", - скажут многие. Нет, друзья, это простая осведомленность и грамотность в вопросах собственного здоровья.

Что-же они знают, чего не знают наши сограждане.

Научно, с медицинской точки зрения, о малярии и профилактических лекарствах можно почитать в ЖЖ у "русского доктора в тропиках"   botalex  здесь

Я же могу рассказать наш опыт. Никаких профилактических лекарств - слишком большая побочка при длительном приеме и десятках случаев наших друзей, которые заболели малярией, не смотря на прием Лариама.

Мы соблюдали 3 правила:
1. спали под москитными сетками или в палатке, без дырок :)
2. вечером, после заката одевали закрытую одежду - штаны и кофты с длинным рукавом
3. все открытые участки тела обрабатывали репеллентом

В общей сложности по 3,5 месяца пребывания в Уганде и Руанде на человека и still no malaria!


Очень-очень простые правила, но соблюдать их надо КАЖДЫЙ ДЕНЬ, БЕЗ ВСЯКИХ НО... Большинство каякеров на Ниле заболевали после одной вечеринки - пару часов без реппелента и длинной одежды - здравствуй температура под 40 и прощай собственные клетки крови!

И да, это простые советы, но большинство российских врачей или с кем вы там будете советоваться - скажут вам, что профилактики достаточно, а вы сами, оказавшись в Африке и не обнаружив в поле зрения ни одного комара, забудете про реппелент.

Не забывайте простые правила и не болейте.


мультик 1944 года, который илюстрирует все те же простые правила




и еще, в любой малярийной стране купите местные препараты для лечения - они могут пригодиться по возвращению для самолечения, так как у нас ни одно эффективное лекарство от малярии не сертифицировано и, следовательно, для покупки и лечения слабодоступно.