(no subject)
Monkey
africa_spirit


Время Реализации! Йога-тур в Непале с опытным преподавателем йоги
Monkey
africa_spirit
Идея сделать йога-путешествие в Непале возникла у меня года полтора назад -- захотелось объединить в одном туре не только путешествие и занятия хатха-йогой, но и духовные практики (медитации, пранаямы). Собрать людей, способных чувствовать и показать им Непал -- другую жизнь, другую природу и другое мироощущение.
Но никак не встречался йога-преподаватель, готовый к совместной реализации. И я уже почти забросила думать об этом, сокрушаясь, "ну и ездите в свою Индию" :)). Но этим летом, в Крыму, во время йога-ретрита, за чашкой чая и разговорами о практике, прозвучала фраза: "а давай сделаем йога-тур в Непале!". Ну и вот он:

         ЙОГА -- ПУТЕШЕСТВИЕ В НЕПАЛ 27 апреля -- 10 мая 2012         

-- посещение "мест силы", в том числе горы Шивапури и истоков Священной реки Багмати;
-- основные, "общепризнанные" буддийские и индуистские святыни долины Катманду -- ступа Боднатх, Сваябуднатх, Пашупатинатх, храм Лежащего Вишну и пр.;
-- трекинг в регионе Аннапурна с выходом на одну из лучших обзорных точек Пун Хилл (3200 м.) -- открываются виды на восьмитысячники ...
-- два дня в йога-санатории, вдали от цивилизации, под пение птиц и  с видом на озеро Фева (Покхара). Медитации, пранаямы, йога, очистительные практики, пение мантр, аюрведическое питание;
-- ежедневные практики под руководством преподавателя йоги с 8-летним стажем преподования. Асаны, пранаямы, медитации. 
-- духовные беседы, ответы на вопросы, совместные и индивидуальные практики, общение с единомышленниками и многое другое...

Преподаватель Дмитрий Рещаков -- регулярная практика хатха-йоги с 1993 г., преподает (ведет групповые и частные занятия) с 2004 г.
 «В Индии существует традиция, которая заключается в том, что люди собираются вокруг учителя, обсуждают вопросы имеющие отношение к философии, устройству мира, развития. Такое мероприятие называется сатсанг. Я стремлюсь строить свои занятия таким образом, чтобы человек посредством асан и других упражнений смог найти ответы на подобные вопросы,» – говорит Дмитрий о своем подходе к практике.
Подробнее об опыте преподавания и учителях здесь


Программа и подробностиCollapse )

Актуально
Monkey
africa_spirit
Наши проекты

АКТИВНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ

апрель-май 2012

Трекинг с подъемом выше 5 000 м. в одном из труднодоступных регионов горного Непала (Манаслу, Даулагири). НАБОР ГРУППЫ Программа по запросу.

Йога-тур с опытным преподавателем йоги. 13 дней интенсивной практики, трекинг, йога-санаторий, посещение "мест силы", медитации с видом на вершины восьмитысячников, духовные беседы и эко-туризм. НАБОР ГРУППЫ (осталось 2 места)

июль 2012

Организация сплавного тура в Саянах (катамараны, каяки) по труднодоступным горным рекам. Вертолетная заброска, экспедиционный формат ( многодневный поход в сотнях километров от цивилизации), рыбалка, ягоды и дичь :)

август 2012

Индивидуальное путешествие в Танзании. Восхождение на Килиманджаро, сафари с проживанием в лучших лоджах национальных парков Серенгети и Нгоро-Нгоро, отдых на острове Занзибар (Индийский океан), дайвинг, СПА и пр. радости пляжной жизни :)

декабрь 2012 

Эквадор. Новый год на вершине вулкана Катопакси (5897 м.)  Трекинг-восхождение (5 дней), отдых на Галапагосских островах. НАБОР ГРУППЫ. Подробности по запросу



РЕАЛИЗОВАНО в 2011 - 2012 

февраль 2012

ЮЖНАЯ АМЕРИКА. ЭКВАДОР. ЗАВЕРШЕНО
Индивидуальное путешествие, "программа мечты" -- рафтинг в истоках Амазонки, треккинг до ледников вулкана Катопакси (5 000 м.), "столичные развлечения" в Кито, сноркинг, серфинг, "ботанические и зоологические" прогулки, купание с морскими львами, акулами и гигантскими морскими черепахами  на удивительных Галапагосских островах.


ноябрь 2011

Непал. Трекинговая программа в долине Гокьо (священные озера, подъем на вершину Гокьо Ри (5360 м), возможен заход в базовый лагерь Эвереста).  ЗАВЕРШЕНО.  (программа была изменена на трекинг вокруг Аннапурны в связи с 10-ти дневной нелетной погодой в регионе Эвереста).

сентябрь 2011

Индивидуальное путешествия в Непале -- трекинг, йога,"места силы", малопосещаемый национальный парк Бардия. 

январь 2011

Индонезия (индивидуальное путешествие , 23 дня, разработка маршрута и сопровождение) -- ПАПУА (трекинг к папуасам) + активные вулканы на ЯВЕ и отдых на БАЛИ

февраль 2011
Суперактивное путешествие по Уганде - 2 дня рафтинга на Ниле, квадроциклы, рыбалка под 40 м. водопадом, африканские животные в естественной среде обитания, пигмеи на границе с Руандой, эко-прогулки по деревням, красивейшее горное озеро Буньони... (ГРУППА НАБРАНА)

март-апрель 2011

Эпическое автопутешествие (self drive) УГАНДА-КЕНИЯ-ТАНЗАНИЯ-ЗАМБИЯ-БОТСВАНА-НАМИБИЯ и обратно :) 14000 км. по грунтовкам, разбитым дорогам, хайвеям, пустыням, дюнам и баобабным аллеям. 7 проколотых шин, десятки видов животных, уникальные экосистемы -- дельта реки Окаванго, пустыня Калахари, пустыня Намиб, дюны до горизонта, дикое побережье Атлантического океана и др. 




ЗАВЕРШЕННЫЕ ПРОЕКТЫ 2010 года


***
Организация "под ключ" активных туров, фототуров и  индивидуальных путешествий (с сопровождением/без сопровождения) 

АФРИКА: Уганда, Руанда, Танзания, Кения, Замбия, Ботсвана, Намибия, о.Занзибар

ЮЖНАЯ АМЕРИКА: Эквадор

АЗИЯ: Непал, Индонезия, Индия

Контакты

www. rootstravel.ru
mzungu.how.are.you@gmail.com

+7903-191-28-63


новая программа в Непале -- трекинг с восхождение на Гокьо-Ри (5483 м.)
Monkey
africa_spirit
 Трекинговая программа в Непале со специальными условиями для фотографов
(30 октября- 13 ноября 2011)

Трекинг в регионе Эвереста, к священным озерам Гокьо – это 11 дневный пеший поход с восхождением на высшую точку маршрута -- вершину Гокио Ри (5483 м.)

Пожалуй, лучший в долине вид на Эверест!

Достопримечательности долины Каманду – храмовые комплексы Сваямбунатх и Пашупатинатх, ступа Боднатх, древние города Патан и Бхактапур, архитектурные достопримечательности, малоизвестные туристам храмы ( в том числе с церемониями жертвоприношений животных).



ПОДРОБНОСТИCollapse )
 

ЗАВЕРШЕНО
Monkey
africa_spirit
 ЗАВЕРШЕНО в 2010 году


Корпоративная программа в Уганде -- 4 дня активных приключений для сотрудников крупной страховой компании (incentive туризм)

Азия. Непал Первое знакомство. 10 дней интенсивной фотопрактики - Гималаи, Катманду, Покхара. 

Непал. Каникулы в режиме free-flow 
.
Каникулы в Непале - трекинг, достопримечательности долины Катманду, национальный парк Читван.

***

Организация "под ключ" активных туров, фототуров и индивидуальных путешествий (с сопровождением/без сопровождения)

АФРИКА: Уганда, Руанда, Танзания, Кения, Замбия, Ботсвана, Намибия, о.Занзибар

АЗИЯ: Непале, Индонезии, Индии.


Контакты

www. rootstravel.ru
africa-spirit.livejournal.com

email:
mzungu.how.are.you@gmail.com

+7903-191-28-63

прогулки вокруг моей деревни, часть 1
Monkey
africa_spirit
 Я тут как-то засиделась на кухне, что пропустила дождь на улице :) После этого решила совершать все таки вылазки не только на рынок за продуктами и ночью на кухню, что бы еще раз поесть свои вкусные блюда...

Вот в 5 минутах ходьбы от моего дома -- очень почитаемый (и даже охраняемый ЮНЕСКО)  храм с лежащим в пруду Вишну. 
 
Голова лежащего Вишну



 
 
Прогуляться к Создателю ВселеннойCollapse )
 

как приготовить ужин в непальской деревне
Monkey
africa_spirit
 Живу в непальской деревне, неподалеко от Катманду. У меня есть собственный балкон с видом на цветущий сад и помойку (это такой особый Nepali style), прекрасные соседи, с которыми можно обсудить какой бренд муки больше подходит для выпечки лепешек чапати, собака, с которой можно говорить по-русски и огромная кухня, из окон которой на закате (когда я готовлю себе ужин) слышно пение птиц! 
Поскольку из задач у меня тут только -- позаниматься йогой рано-рано утром,сходить на массаж (30 мин пешком в одну сторону по разбитой дороге), поесть и поспать, то основное, что занимает мой мозг и руки — кулинария (каждое утро во время йоги я придумываю, что приготовить сегодня на ужин).
Первые дни ушли на покупку всего необходимого (соль удалось раздобыть только на второй день -- в магазине меня не понимали :) и выяснение основных принципов работы со специями. Выпечку чапати (лепешки, которые используются здесь вместо хлеба) я освоила за один вечер.
Теперь у меня есть кулинарная книга и я каждый день хожу на рынок, покупаю самые странные овощи, готовлю и ем на закате с видом на холмы Шивапури.

Под катом -- один рецептик с картинками и фото нескольких моих ужинов.
Кулинарные будни...Collapse )

Lumbini - место рождения Будды или большая буддийская стройка
Monkey
africa_spirit
Какое-то время назад у меня появилось желание попробовать новый формат -- одиночное путешествие. Лет семь назад, когда я в Питере встретила австралийца, который один путешествовал по России - я подумала, есть же ненормальные и одинокие люди :) 

Прошло не так много времени, и вот я сама стою вечером в маленьком пыльном непальском городке Lumbini -- позади полтора дня непрерывной дороги на джипе из Дели со знакомыми, а впереди - три недели неопределенных планов.



Поздний вечер, рестораны-магазины закрыты, договариваюсь о комнате, лапше доширак и бутылке воды. Мое путешествие начинается и дальше мне остается только отмечать преимущества solo-travel...

Lumbini (Лумбини) - крошечный городок с одной улицей, тремя гостиницами и двумя ресторанами для местных -- место паломничества для буддистов со всего мира. Считается, что именно здесь, после купания в холодном пруду Майя Деви родила сына -- принца Сиддхартху, который впоследствии стал Буддой Шакьямуни и основателем буддизма. 

Единственные именно исторические достопримечательности Лумбини -- развалины буддийского (?)  храма, колонна со свидетельствами о том, что именно здесь был рожден Будда, пруд,  дерево и камень с отпечатком ноги. 

Основной храм Майя Деви с прудом. Внутри толпятся непальцы и индусы (этим вообще все равно куда совершать паломничество -- это их любимое времяприпровождение ;)

Немного про ЛумбиниCollapse )





Наше новое путешествие в Уганду
Monkey
africa_spirit
 Активное путешествие в Уганду
февраль (вторая половина) 2011 года

Сделали новую программу по Уганде - теперь только супер-активности на Ниле (рафтинг, квадроциклы, обед в доме угандийской деревенской семье), оптимизированные переезды + угандийская классика (оз. Буньйони, посещение пигмеев, животные нац. парка Queen Elizabeth)
Хорошие авиа-билеты от 21 000 рублей.

Одна из последних возможностей сплавиться по порогам верховьев Нила (входят в TOP 3 лучших мест для рафтинга в мире!) -- в ближайшие несколько месяцев пороги будут затоплены из-за строительства дамбы.



Read more...Collapse )

ПодробнееCollapse )

новые каникулы в Непале (ЗАВЕРШЕНО)
Monkey
africa_spirit
Новая программа в Непале

13-26 ноября 2010

12 дней приключений - от 757USD + авиа

Гарантированный вылет - группа из шести человек уже набрана. Присоединяйтесь!


Ключевые моменты путешествия

Отличная возможность попробовать основные активности Непала, что бы вернуться снова - за более сложными трекингами, за медитацией и занятиями йогой, за изучением флоры и фауны или за неспешными прогулками и созерцанием вершин и пейзажей. Попробовать на вкус экзотику, понять многое не только о буддизме и индуизме, но и о себе, просыпаться с видом на высочайшие горы мира и улыбаться местным жителям...

  • Трекинг с выходом на обзорную точку Пун Хил (3200 м)- одну из лучших обзорных точек Гималаев
  • Покхара – красивейший город Непала -- прогулки на лодках по озеру, параглайдинг, велосипедные прогулки, йога, посещение храмов.
  • Посещение храмов и достопримечательностей долины Катманду 
  • Национальный парк Читван - слоны, крокодилы, носороги в естественной среде обитания, флора буйных джунглей



Весной 2010 мы опробовали новую программу и концепцию путешествия Непал в режиме free-flow. Определенные недостатки учтены (в частности, пришлось отказаться от переездов на общественном транспорте и все-таки арендовать свой минибас, удлинить трекинг на один день, сократить прибывание в Покхаре и добавить зверушек в Читване). В общем, получилася, по большому счету, совсем новая программа.




 

Подробная программа, условия, стоимостьCollapse )


?

Log in